{"id":8290,"date":"2025-12-11T09:03:02","date_gmt":"2025-12-11T09:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/?p=8290"},"modified":"2025-12-11T09:03:08","modified_gmt":"2025-12-11T09:03:08","slug":"golpes-de-calor-en-adultos-mayores-como-prevenir-este-riesgo-silencioso-que-amenaza-a-mas-de-un-millon-de-personas-en-chile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/2025\/12\/11\/golpes-de-calor-en-adultos-mayores-como-prevenir-este-riesgo-silencioso-que-amenaza-a-mas-de-un-millon-de-personas-en-chile\/","title":{"rendered":"Golpes de calor en adultos mayores: c\u00f3mo prevenir este riesgo silencioso que amenaza a m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas en Chile"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 y las 5, usar ropa adecuada, proteger la piel y mantenerse hidratados son medidas esenciales para reducir los peligros que las altas temperaturas pueden representar, especialmente para las personas mayores, cuya vulnerabilidad aumenta con el calor extremo del verano.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Con la llegada de las altas temperaturas, el golpe de calor se convierte en un riesgo para la salud, especialmente para grupos vulnerables, como los adultos mayores. Reconocer los s\u00edntomas y tomar medidas preventivas es esencial para evitar consecuencias graves durante esta temporada, m\u00e1s a\u00fan cuando, para 2026, se prev\u00e9 un aumento en la frecuencia e intensidad de las olas de calor en todo el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 el doctor Juan Carlos Molina, jefe de geriatra de Cl\u00ednica MEDS, \u201cun golpe de calor es exponerse en forma excesiva a la luz solar, lo que puede tener manifestaciones cl\u00ednicas, como lo que se llama hipertermia. Esto puede comenzar incluso con la p\u00e9rdida de la conciencia, llegar al sopor, llegar a taquicardia, hipotensi\u00f3n o poca presi\u00f3n arterial que pueden llevar a una lipotimia o p\u00e9rdida del conocimiento\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Molina agreg\u00f3 que \u201cdebemos tener presente que esta condici\u00f3n se puede dar y se va a dar especialmente en ese mill\u00f3n de personas mayores de 75 a\u00f1os. Ellos van a estar m\u00e1s fr\u00e1giles y en ellos se puede dar una sudoraci\u00f3n profusa, una p\u00e9rdida de conocimiento, que baje la presi\u00f3n. El calor dilata las arterias, menos bombeo de sangre, por lo tanto no le llega al cerebro. Una persona mayor se puede desvanecer y esto puede dar una ca\u00edda, una fractura, un desvanecimiento o golpe en la cabeza y esto es delicado.\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, el especialista asegur\u00f3 que \u201cojal\u00e1 que las personas mayores no se expongan al sol en forma desmedida entre las 11 de la ma\u00f1ana y las 5 de la tarde. Se debe ocupar ropa c\u00f3moda, de colores claros, un sombrero y que se proteja la piel, con protectores solares de un factor mayor a 30. Esos son elementos fundamentales. Y no hay que olvidarse nunca llevar una botellita de agua, ya que son consejos que pueden salvar la vida. Tambi\u00e9n, se deben buscar lugar sombreados y ventilados\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Junto con esto, el facultativo de Cl\u00ednica MEDS recalc\u00f3 la importancia de mantenerse hidratados ante episodios de altas temperaturas. \u201cLas personas mayores van perdiendo la sensaci\u00f3n de sed y se les adelgaza la piel. El efecto aislante t\u00e9rmino se pierda, por lo tanto, tenemos que beber agua, dos litros al d\u00eda, salvo que tengan problemas de insuficiencia cardiaca. Tienen que tomar agua, aunque no tengan sed\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Respecto de c\u00f3mo se debe actuar ante una emergencia que afecta a un adulto mayor durante episodios de altas temperaturas, el geriatra asegur\u00f3 que \u201cante la aparici\u00f3n de convulsiones, la p\u00e9rdida del conocimiento y riesgo vital, se debe actuar con urgencia. Para alivianar la carga mientras se llama a un servicio de urgencia o se est\u00e1 trasladando hacia \u00e9l, se deben poner pa\u00f1os h\u00famedos en aquellas zonas donde los pliegues arteriales est\u00e1n m\u00e1s a la superficie: cuello, axila e ingle. Hay que sacar del lugar de calor a esa persona y buscar lugares m\u00e1s frescos. Dar agua y siempre estar atentos al estado de conciencia del paciente\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 y las 5, usar ropa adecuada, proteger la piel y&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8290","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-portada"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8290"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8313,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8290\/revisions\/8313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}