<\/p>\n\n\n\n
Durante el reciente verano fuimos testigos de varias olas de calor, un aumento de las temperaturas que se asocia directamente con el cambio clim\u00e1tico. A ra\u00edz de esto no es solo nuestro cuerpo el que puede resentir estos peak de temperatura, sino que tambi\u00e9n a nivel mental. Seg\u00fan los especialistas, ansiedad, estr\u00e9s o depresi\u00f3n pueden ser parte de la amenaza a la que podr\u00edamos estar expuestas y expuestos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cHay estudios que sugieren que las olas de calor podr\u00edan estar tambi\u00e9n exacerbando cuadros de ansiedad<\/strong>, por ejemplo, estr\u00e9s, o incluso depresi\u00f3n en las personas debido a las consecuencias que tiene el estar experimentando esto o la perspectiva de que habr\u00e1 m\u00e1s olas de calor y de que las temperaturas van a subir significativamente\u201d, dice Rodolfo Sapiains, acad\u00e9mico, investigador de la Facultad de Ciencias Sociales de la U. de Chile y parte del Centro de Ciencia del Clima y la Resiliencia, CR2.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El acad\u00e9mico explica que si bien se han estudiado los efectos f\u00edsicos de las altas temperaturas en diversos grupos etarios, como las personas mayores o los menores, que pueden sufrir de enfermedades cardiacas o respiratorias a ra\u00edz de esto, tambi\u00e9n existe la amenaza de que en general las personas de todas las edades puedan afectarse mentalmente debido a los aumentos bruscos en los term\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n Cuando hay mucho calor, dice el investigador del CR2, a las personas \u201cse les hace m\u00e1s dif\u00edcil, trabajar, estudiar, concentrarse<\/strong>\u201d. Y, a\u00f1ade que \u201clo que ocurre es que cuando est\u00e1s en una situaci\u00f3n de este tipo, la cotidianidad de las personas se puede ver bien afectada. Y, aqu\u00ed la diferencia en termino de recursos, marca muchas desigualdades\u201d.<\/p>\n\n\n\n Plantea de ejemplo: \u201cSi t\u00fa tienes aire acondicionado en tu casa, en la universidad o en la oficina, versus si no lo tienes, lo vivir\u00e1s de manera distinta. O si trabajas al aire libre, en condiciones adecuadas o si est\u00e1s trabajando a todo sol\u201d, afirma Sapiains.<\/p>\n\n\n\n Por su parte, el profesor del Departamento de Psicolog\u00eda de la Facultad de Ciencias Sociales, Juan Y\u00e1\u00f1ez Montecinos<\/strong> plantea que frente a una amenaza global como lo puede llegar a ser el cambio clim\u00e1tico, \u201cyo no soy indiferente, o sea, cualquier amenaza para el sistema futuro o ad portas va a provocar una respuesta de estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n\n\n\n El tambi\u00e9n integrante del Programa de Mag\u00edster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica de Adultos, plantea que \u201clo importante es que provoque una respuesta de estr\u00e9s, de alerta, de cuidado, de anticipaci\u00f3n, que nos permita, luego, estar tranquilos. <\/strong>Y, consecuentemente si contribuimos a que no aumente el cambio clim\u00e1tico, por ejemplo, cortando la llave del agua para no gastar excesivamente o tener una serie de conductas de separaci\u00f3n de las basuras, del reciclado. En otras palabras, cuando siento que estoy contribuyendo, eso es lo que tiene que ver con sentido y significado, cuando siento que estoy ayudando con un granito de arena para que esto no ocurra ya estoy bajando inmediatamente mi nivel de estr\u00e9s\u201d, dice.<\/p>\n\n\n\n Ahora frente al escenario que vivimos durante el verano y que se har\u00e1 cada vez m\u00e1s recurrente, el profesor Sapiains recomienda: sistemas de alerta temprana para poder anticiparse, acondicionar al interior de nuestras casas, mantener y potenciar \u00e1reas verdes, entre otras. <\/p>\n\n\n\n Dice el profesor que es \u201cmuy importante no estar sobrexponi\u00e9ndose a informaci\u00f3n sobre este tema. Si lo est\u00e1s pasando mal con el calor todo el d\u00eda, y adem\u00e1s viendo im\u00e1genes de olas de calor, claramente no te est\u00e1s ayudando. Lo importante es que las personas puedan adaptarse, pero no todas tienen las mismas posibilidades porque es un desaf\u00edo para el pa\u00eds, para que estos efectos vayan bajando<\/strong>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante el reciente verano fuimos testigos de varias olas de calor, un aumento de las temperaturas que se…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2367","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-portada"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2367"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2370,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2367\/revisions\/2370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rengoenlanoticia.cl\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}